Dia Mundial de la Salud Mental

Cuidar la mente también es parte del aprendizaje

Hoy, 10 de octubre, celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, y en nuestro colegio queremos recordar que el bienestar emocional de nuestra comunidad es una prioridad cada día del año.

En este vídeo, nuestro Departamento de Orientación se presenta y comparte con nosotros recomendaciones clave para:  Practicar el autocuidado en la rutina diaria.  Saber cuándo hacer una pausa y reconectar.  Acompañar y apoyar a las personas que nos rodean.

Dale al play▶️para conocer al equipo y tomar nota de sus consejos. Recordad que hablar de lo que sentimos y pedir ayuda siempre es el primer paso.